Metode Latihan Dalam Olahraga
buku ini meliputi pentingnya latihan dalam olahraga, prinsip-prinsip metode latihan dalam olahraga, latihan daya tahan, latihan kecepatan, latihan keseimbangan, latihan fisik khusus untuk cabang olahraga permainan anggar, dan latihan peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik.
buku ini meliputi pentingnya latihan dalam olahraga, prinsip-prinsip metode latihan dalam olahraga, latihan daya tahan, latihan kecepatan, latihan keseimbangan, latihan fisik khusus untuk cabang olahraga permainan anggar, dan latihan peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik.
| ISBN | 978-623-125-560-0 |
|---|---|
| Penulis | Ramli, Hasyim, Amrul Hayat, Muh Nugrah Setyawan, Ewan Irawan, Andi Ihsan, Muh Nugrah Setyawan. |
| Kategori | olahraga |
| Tahun Terbit | 2024 |
| Penerbit | Get Press Indonesia |