buku ini meliputi pentingnya latihan dalam olahraga, prinsip-prinsip metode latihan dalam olahraga, latihan daya tahan, latihan kecepatan, latihan keseimbangan, latihan fisik khusus untuk cabang olahraga permainan anggar, dan latihan peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik.
buku ini meliputi pentingnya latihan dalam olahraga, prinsip-prinsip metode latihan dalam olahraga, latihan daya tahan, latihan kecepatan, latihan keseimbangan, latihan fisik khusus untuk cabang olahraga permainan anggar, dan latihan peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik.
| Additional features | |
|---|---|
| ISBN | 978-623-125-560-0 |
| Penulis Buku | Ramli, Hasyim, Amrul Hayat, Muh Nugrah Setyawan, Ewan Irawan, Andi Ihsan, Muh Nugrah Setyawan. |
| Kategori | olahraga |
| Tahun Terbit | 2024 |
Perkenalkan kami adalah Penerbit Get Press Indonesia terdaftar resmi di Perpustakaan Nasional Indonesia. Sebuah brand khusus untuk memenuhi kebutuhan para pendidik Indonesia dalam hal penerbitan dan percetakan buku